• Subcribe to Our RSS Feed
Navigation "Actualités"

AQUA ZUMBA, le renouveau de l’Aqua Gym

Déc 17, 2015   //   de aquatreb   //   Actualités  //  Pas de commentaire
aqua-zumba-logo-horizontalAu son de musiques latinos ou hip hop entraînantes, l’AQUA ZUMBA revisite l’aqua gym traditionnelle et en accentue les bénéfices.
Faite pour tous, lAQUA ZUMBA est idéale pour :
Se muscler de la ceinture abdominale aux mollets
– Se tonifier
– Améliorer son endurance
– Tester sa coordination
– Développer sa capacité aérobie
– Sans parler des timides qui peuvent ainsi se lâcher.
L’AQUA ZUMBA, c’est se dépenser dans une ambiance festive et beaucoup plus motivante que l’habituelle aqua gym. Une fitness party dansante aquatique, un réel plaisir qui permet de se façonner un corps de rêve.
Les pas et déhanchés latinos font travailler tous les muscles du corps en ménageant les articulations. Les flexions, rotations et enchaînements stimulent l’épiderme et évite l’apparition de la sournoise « peau d’orange ».

Séances le mardi de 18h à 18h45 et le jeudi de 20h à 20h45Une séance découverte OFFERTE

5 € la séance ou 50 € le pack de 11.

LES 5èmes CHALLENGES DE LA VILLE DE TREBES

Nov 24, 2015   //   de aquatreb   //   Actualités  //  Pas de commentaire

Les 5èmes CHALLENGES de la Ville de TREBESs auront lieu les 28 et 29 novembre à la piscine municipale de Trèbes. Près de 100 nageurs se confronteront dans le bassin pour emporter un des 9 CHALLENGES filles ou garçons. Le meilleur Poussin sur chacun des CHALLENGES sera lui aussi récompensé. Cette année, un petit plus, la meilleure Poussine et le meilleur Poussin 1ère année recevra un trophée. Chaque vainqueur se verra attribuer une coupe offerte par la Ville de TREBES et un chèque cadeau de SPORT 2000. Comme chaque année, le repas du dimanche midi sera l’occasion de se retrouver autour de la traditionnelle paella. Un beau week end de natation en perspective.

Les avenirs poussins au championnat de l’Aude

Juin 23, 2015   //   de aquatreb   //   Actualités  //  Pas de commentaire

aqua Avenirs Poussins juin2015

Samedi 20 juin 2015, 15 jeunes pousses de l’Aqua Club Trébéen ont fait le déplacement à Castelnaudary pour leur premier championnat de l’Aude, le challenge Marceau Gay. Les jeunes nageurs se sont alignés au choix sur 50, 100, 200 et 400 NL, 50 et 100 Brasse, 50 et 100 Papillon, 50 et 100 Dos et 200 4 nages, sans compter les 2 relais 4 x 50 NL et 4 x 100 NL. De belles performances et de nombreux podiums. Seuls les enfants 2004, 2005 et 2006 ont été classés.

Chez les filles Louise DUPOUY (2004) a fait deux podiums 2ème au 100 Brasse et 3ème au 100 Papillon. Julie COSTE (2007), Dunaëlle POGAM (2007), Océane FRYIED (2004), Margaux DUMON (2004), Fiona LIBES (2004), Ludivine REMY (2004), Alyssa VERNADAL (2005) et Livia REMY (2007) et Lilian CHEZEAUX (2006) ont fortement amélioré leur temps.

Chez les garçons Thomas FONSES (2005) 1er au 100 Brasse et 2ème au 50 Brasse et 50 NL, Charles COSTES (2004) 3ème au 100 Brasse, Kylian DAIME 2ème au 100 Dos et 3ème au 50 Dos et 50 Papillon. Owen POGAM (2006), Lilian CHEZEAUX (2006), Baptiste NET (2005), Corentin LIBES (2006) ont fait de très belles courses. Sur le relais 4 x 50 NL l’Aqua Club Trébéen avec Baptiste, Kylian, Charles et Thomas se hisse à la 2ème place du podium.

Tous les enfants sont repartis ravis avec leurs belles médailles, de jeunes champions en herbe. Bravo à eux tous.

Les résultats complets en page compétition